* ÀڷḦ ´Ù¿î ¹Þ¾Æ¼ ÇÁ¸°Æ®ÇÏ¿© ¼ö±âµµ ¼ö¾÷ÇÏ´ø Á¾·¡¹æ½ÄÀ» ¿Â¶óÀÎ ÇнÀâ¿¡¼
ÀÚÆÇÀ¸·Î ¹Ù·Î ÀÔ·ÂÇÏ¸ç ¼ö¾÷ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î º¯°æ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
µ¶¼±³À°±³Àç- ÀÌ ±³ÀçÀÇ Æ¯¼ºÀº ü°èÀûÀ̸ç ÅëÇÕÀûÀÎ µ¶¼±³À°ÀÔ´Ï´Ù. Áï Ã¥À» ÀÐ°í ³ ÈÄ
³»¿ëÀ» Àß ÀÌÇØÇϰí ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â Áú¹®, ³»¿ëÀ» ¿ä¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áú¹®, ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÁ¦ÆÄ¾Ç°ú
ÆÇ´Ü·ÂÀÇ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Áú¹®, âÀǷ°ú ³í¼ú·ÂÀÇ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Áú¹®À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Á¾ÇÕÀûÀÎ µ¶¼±³À°À»
ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¶¼ÄûÁî±³Àç- ÀÌ ±³Àç´Â Çб³¿¡¼ °³ÃÖÇÏ´Â µ¶¼ÄûÁî´ëȸ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼´Â ¾ÆÀ̰¡ Ã¥À» Á¦´ë·Î Àаí ÀÌÇØÇß´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °´°ü½Ä(»çÁö¼±´ÙÇü)ÀÇ ¹®Á¦µéÀÔ´Ï´Ù.
±³À°±³ÀçÀÇ ºÎ±³Àç·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (15-30 ¹®Á¦)
µ¶¼Åä·Ð±³Àç- 'µ¶¼±³À°±³Àç'·Î µ¶¼Áöµµ¸¦ Çϸç, ºÎ±³Àç·Î ±×·ìÁöµµ ÇÒ ¶§ ´Ù°°ÀÌ Ã¥À» Àаí
Åä·ÐÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 10-13 ¹®Á¦°¡ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. Åä·Ð ÈÄ Åä·Ð³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î
ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ·áÀÇ µÞÀå¿¡´Â Ã¥ ³»¿ë°ú Áöħ¼°¡ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¾ÆÀ̵éÀÌ
½á ³õÀº ±ÛµéÀº Á¸ÁßÇÏ°í °æÃ»ÇÏ¿© ÀÌÀ¯¸¦ µè°í, Çٽɿ¡¼ Å©°Ô ¹þ¾î³ ÀǰßÀÌ ¾Æ´Ï¸é ±×°ÍÀ¸·Î
Á·ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
* µµ¼ ã±â°¡ Èûµå½Ã¸é ¿ÞÂʸ޴ºÀÇ µµ¼¸ñ·Ï °Ë»öâ¿¡¼, ¿øÇϴ åÀÇ Á¦¸ñ Áß ¾Õ±ÛÀÚ¸¦ ÇÑ.
µÎ ±ÛÀÚ¸¸ Ä¡½Ã¸é ¿øÇÏ´Â µµ¼¸Þ´º°¡ ¶å´Ï´Ù.
* °£È¤ Ã¥À» °°ÀÌ ÆÇ¸ÅÇÒ ¼ö ¾ø´À³Ä´Â Áú¹®À» ¹Þ½À´Ï´Ù¸¸, ÇöÀç µµ¼ÆÇ¸Å´Â ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
|